Foto: Jessica Gow/TT Nyhetsbyrån

Det är inte varje dag som en svensk kändis påbörjar en hälsoresa, men igår meddelade Camilla Läckberg att det får vara nog! I ett inlägg på Instagram skriver Läckberg följande om sitt hälsotillstånd, och att det är dags för en nystart.

”Som ni vet som följt har jag ju kämpat emot min egen fysik ett tag. Enorm stress de senaste 2-3 åren, plus karantänlivet på det, har helt slagit undan benen på mig hälsomässigt. Men har äntligen hittat ork nu ta tag i det. Börjat med en totalinventering av mitt nuläge. Allsköns tester senare har jag identifierat både näringsbrister och SIBO (googla.) Mitt system funkar helt enkelt inte och jag måste angripa det från flera håll.”

Camilla Läckberg är en av deltagarna i Nents nya storsatsning ”Svenska powerkvinnor”, och så sent som förra veckan rapporterade jag om att en annan deltagare i programmet, nämligen Laila Bagge, varit nära att gå in i väggen under våren.

Läckberg nämner att hennes problem går långt tillbaka i tiden, men det är tydligt att livet som svensk powerkvinna ibland kan vara tärande. Förhoppningsvis kan de använda programmet till att berätta att livet som powerkvinna inte bara handlar om att gå på event och spela padel. Verkligheten är så mycket mer än det, och jag hoppas att det kommer visas i programmet.

Lösningen på Läckbergs hälsoproblem blir en rejäl kur av naturläkemedel samt en totalomläggning av kosten.

”Har bland annat fått reda på att jag inte tål ägg. Men även bort med socker, mejeri, gluten mm. Protein, grönsaker (dock från ovan jord, inga nattskattegrönsaker, samt inga grönsaker med hög nivå oxalsyra), samt fett, även animaliskt. Allt så ekologiskt som möjligt. Kört sen igår med kostomläggningen, ställt allt socialt som bara går en månad framöver, för att kunna fokusera.”

Det mesta ska bort från Läckbergs kostschema, bland annat socker. Jag önskar henne lycka till med den nya hälsoresan, och hoppas att naturläkemedlen kommer göra susen! En sak är iallafall säker, och det är att Läckberg kommer uppdatera oss om hur det går på Instagram.

Foto: Carolina Byrmo

Om det är någonting jag alltid stöttar så är det positiva livsförändringar! En kändis som meddelar att hon börjat ta steg i rätt riktning är Kikki Danielsson, som meddelar att hon tröttnat på att ”ligga hemma i soffan och deppa” och därför rest iväg på ett vikt- och träningsläger. Aftonbladet Nöje rapporterar.

”Artisten och Mellostjärnan skriver att hon nu är hemkommen från lägret, som ligger i Jämtland, och att hon var där i tre veckor.

Dieten innebar 300 kalorier per måltid, totalt 900 per dag, och dagliga promenader utöver 1–2 timmars träning varje dag.”

Till skillnad från kändisarna som gladeligen ställde upp i Biggest Loser VIP för att bli filmade under hela processen så valde Kikki alltså ett lite mer diskret upplägg. Kikki har tidigare berättat att hon blivit tillfrågad att ställa upp i Biggest Loser VIP flera gånger men tackat nej eftersom hon inte vill ”dö i tv”, och nu har hon istället tillbringat tre veckor på ett lite mer humant läger utan inslagsproducenter som vill ha content. Tråkigt för oss tv-tittare, men desto bättre för Kikki.

”Kikki Danielsson skriver att hon nu har fått en kickstart och har fått lära sig hur hon ska göra för att förändra sitt liv. Hon har rensat sin kyl, frys och skafferi och ersatt innehållet med nyttiga varor.

”Tänk OM det kunde gå vägen, och jag är fast besluten att jag SKA klara det”.

Om till och med Kikki Danielsson kan ta tag i sitt liv 2020 så finns det verkligen inga ursäkter för oss andra som går i liknande tankar. Jag är hur som helst väldigt glad för Kikkis skull, och hoppas att detta bara är början på hennes hälsoresa. Man behöver trots allt inte genomgå ”16 weeks of hell” för att åstadkomma positiva livsförändringar, till skillnad mot vad många andra svenska kändisar verkar tro.

Släpp allt ni har, en svensk kändis ska lägga om sin livsstil! På Instagram berättar Camilla Läckberg mer om sina långt gångna planer på ett mer hälsosamt liv med start igår!

View this post on Instagram

Tack för alla fina meddelanden. Och glad om lite igenkänningsfaktor kan bidra på något sätt. Dock. Jag måste ju ta tag i detta. Och fick en aha-upplevelse igår. Jag HADE ju en kost i många år som funkade. Och som handlade mer om mående än om vikt. LCHF funkade ju för mig i så många år. Jag var piggare, gladare, mer energisk. Jag MÅSTE bort från det idiotiska kilotänket och leta quick fixes – och återgå till att leva som jag vet jag mår bra av. Så enkelt. Men så svårt. Så nu blir det bort med sockret. Men ändå njuta av god mat. Och försiktigt börja med promenader. Med fokus på ork. Inte vikt. Ska testa padel på torsdag ockdå. Plus ska stressa ner. Läsa massa böcker. Binga Netflix. Pilla navelludd. Hänga med familjen. Rensa hemma. Men första steget blir kosten. Idag till lunch blev det ceasarsallad (utan krutonger) med avocado, med frikostigt med dressing och parmesanost. Vansinnigt gott. ?

A post shared by Camilla Läckberg (@lackberg) on Jun 30, 2020 at 6:10am PDT

Läckbergs nya hälsoplan är inte direkt ”16 weeks of hell”, och det är nog tur. Tidigare i våras fick Martina Haag hoppa av programmet ”Den stora hälsoresan” på Kanal 5 eftersom hon vägrade rapportera sin vikt till tränaren, så det hade nog inte passat Läckberg särskilt bra heller.

Netflix och pilla naveludd brukar inte vara en del av träningsprogram, men det här är alltså en omorganisering av hela livet! Tidigare i somras sålde Läckberg dessutom sitt sommarhus och köpte ett nytt, så det är uppenbart att förändringens vindar blåser!

Padel har för övrigt seglat upp som svenska kändisars nya favoritsport 2020. Pernilla Wahlgren och Charlotte Perrelli lägger upp många bilder från deras ”padelgäng” på Instagram, och nu ska alltså även Läckberg börja. Vill man få syn på en svensk kändis sommaren 2020 så är nog sannolikheten störst om man väntar utanför valfri padelbana i Storstockholm.

Skämt åsido så spelar det ingen roll vad jag eller någon annan tycker om Läckbergs nya kostschema, men nu vet vi iallafall hur hon gillar sin caesarsallad. Fortsättning följer på vad som hamnar i hennes sallader framöver! Häng med! Det enda man kan vara säker på när en svensk kändis berättar om sin vikt är att folk kommer ha synpunkter och att kändisen kommer bli arg, så det här blir spännande att följa.

Foto: Nordic Entertainment Group

Som ni alla redan vet så är det oerhört ute att vara dekadent nuförtiden. Förra sommaren blev det förbjudet att röka på uteservering eftersom man faktiskt kan dö av det, och nu meddelar dessutom TV3 att de inför cigarettförbud på Paradise Hotel. Under tidigare säsonger har deltagarna fått bolma på hur mycket de vill, men nu är det slut med kedjerökningsdagarna i paradiset. Expressen rapporterar:

”Nu har reglerna dock ändrats och deltagarna får inga cigaretter och ingen rökning är tillåten. 

– Vi bestämde oss för att inte vilja visa upp unga människor som röker i programmet, säger Susanne Nylén presschef på Nordic Entertainment.”

Jag måste säga att jag är besviken! Jag röker inte själv, men kan man inte ens lita på att Paradise Hotel-deltagare får vara ansvarslösa och röka destruktiva mängder cigg nu för tiden? Anledningen till att man kollar på Paradise Hotel är ju inte att man vill se unga ansvarstagande individer som tar ansvar för sin hälsa?

Om Paradise Hotel inte längre vill visa upp ungdomar som gör destruktiva saker så finns det snart inte mycket kvar av programmet. Att dricka stora mängder alkohol under 2 månader gör inte direkt underverk för hälsan heller, så om Paradise Hotel menar allvar med sin nya hälsoprofil borde de förslagsvis dra in på all alkohol också och ersätta den med fri tillgång till smoothies. Jättebra för kroppen, men inte speciellt roligt att kolla på.

”De deltagare som kände att de behövde hjälp fick det i form av nikotinplåster en gång per dag. Även om rökningen blev förbjuden är det fortfarande tillåtet att snusa.”

Den enda fördelen som jag ser med rökförbudet är att personer som röker hemma får abstinens och därmed blir griniga och konfliktsökande under inspelningen. Det kan trots allt bli rätt bra tv, men jag vidhåller att rökning inte borde förbjudas. Att inte bjuda deltagarna på cigg är en sak, men varför hindra någon att ta med en egen limpa om de skulle vilja? Klart att grabbarna och brudarna ska få ta en cigg när de är i Mexico och spelar in tv-historia!

Ett rökförbud i en dokusåpa är en petitess egentligen, men jag börjar undra vart världen är på väg om man inte ens får vara destruktiv i Paradise Hotel längre.