Foto: Carolina Byrmo

Precis som förra året ska ett antal svenska kändisar genomgå det intensiva kost- och träningsprogrammet 16 weeks of hell i ”Den stora hälsoresan” på Kanal 5! Sofia Wistam, Kalle Moraeus, Patrick Ekwall, Marika Carlsson, Magnus Wislander och Viktor Frisk är kändisarna som anmält sig för prövningen.

Till skillnad från andra viktminskningsprogram som ”Biggest Loser VIP” så slipper kändisarna vara inlåsta med varandra på ett slott, och kan istället träna på egen hand och sköta sig själva. I ett inlägg på Instagram berättar Viktor Frisk mer om hur det går.

”Det har gått 21 dagar sen jag ställde om mitt liv totalt. Jag har aldrig varit så klar i huvudet och känt mig så pigg. Känns som man har tagit action på något väldigt viktigt. Nämligen livet. Jag kanske reflekterar lite väl mycket, men bara att kunna känna samma lycka som man kände när man stängde ner jobbet en fredags eftermiddag känner jag nu när jag får gå till jobbet en måndag!”

Bortsett från själva viktminskningen i sig så verkar en viktig del av 16 weeks of hell gå ut på att vara nyfrälst på livet. Alla vet att en måndagsmorgon inte är samma sak som en fredagseftermiddag, men nyckeln till att lura kroppen verkar alltså vara att strypa kaloriintaget, gå upp jättetidigt och träna hela tiden. Viktor fortsätter.

”Jag känner mig nästan lite på nytt född igen haha! Det är en häftig känsla när man känner att man kommer in i en ny kreativitet och det känns för jävla bra! Jag lär nog prata mer med er precis vad jag känner under den här resan. Jag gillar personlig utveckling och det var länge sen jag kände mig ung och hungrig. Just nu är jag rätt ostoppbar, den känslan är för skön.”

Förra årets säsong av programmet blev uppmärksammad i och med Måns Möllers dramatiska viktnedgång och efterföljande superkropp, men för Viktor verkar det även handla om en själslig resa! Vem hade kunnat ana att man blir så kreativ av att följa ett nitiskt kost- och träningsprogram där det mesta är förbjudet!

Om några månader får vi följa och Viktor och de andra kändisarnas resa i programmet. För Kalle Moraeus blir det andra gången han går ned i vikt på tv, eftersom han även medverkade i ”Biggest Loser VIP” häromåret. Den gången tävlade han med Gunilla Persson under dramatiska omständigheter då Gunilla bedömde att han var livsfarlig, så vi får hoppas att det blir mindre turbulent den här gången.

Nu är det dags igen, en svensk kändis har visat upp sin superkropp på sociala medier! Efter några veckor av kritik från svenska folket med Johan Rheborg i spetsen så har nu Måns Möller lagt upp ytterligare en halvkroppsbild, och konstaterar att det känns härligt att vara tränad.

Att människor som gillar att träna gillar att prata om hur mycket de gillar att träna är såklart ingenting nytt. Måns Möller är inte den första som genomgått en viktresa och försöker inspirera andra att göra samma sak. Till skillnad från vad vissa verkar tro så tror jag inte att han gör det för att han vill sprida vikthets i samhället eller ge andra människor ångest. Däremot så är det stundtals ett otacksamt jobb att uppmana andra till träning eftersom många tycker att träningsfanatiker är jobbiga. I ett sms till Aftonbladet utvecklar Måns sina tankar.

”Trött på den eviga diskussionen när alla utom jag uttalar sig om hur jag mår. Jag fortsätter göra min grej, folk får skriva vad dom vill. Jag vet att jag aldrig mått bättre och vill rikta ett stort varmt tack till ”16 weeks of hells” Tony Andersson för all coachning och till mina kompisar i ’Hälsoresan’. Lite extra till Özz som fortsatte ge mig energi även när han var slut själv”

Det är som sagt svårt att värja sig från kommentarer om ens viktnedgång när man är med i ett träningsprogram på tv och blir filmad under hela processen, men Måns fortsätter iallafall att göra sin grej. Måns bryr sig inte om vad andra tycker, men i bildtexten på Instagram har han ändå skrivit ”I vilken kropp tror ni jag mår bäst? I vilken kropp orkar jag vara bäst pappa?”. Om inte det är att bjuda in till synpunkter och spekulationer från utomstående så vet jag inte vad!

”Stort tack till alla er som kommer fram på stan och berättar att programmet fått er att börja röra på er. Om vi kan rädda en enda människa från att dö i detta jävla virus genom att inspirera till ett mer aktivt liv så är det ju skitbra helt enkelt.”

Svenska kändisar som lobbar för att deras egen livsstil skyddar dem från covid-19 har blivit något av en folksport. Det började med Katrin Zytomierskas fiskolja, och nu menar Måns att 16 weeks of hell också kan hindra folk från att dö av viruset. Jag är ingen vetenskapsman tack och lov, men eventuellt så finns det andra bakomliggande variabler man också behöver ta hänsyn till. En sak är iallafall säker, och det är att virus kommer och går men att Måns superkropp består!

Foto: Carolina Byrmo

Häromveckan rapporterade jag om Johan Rheborg och Måns Möllers konflikt angående Måns medverkan i ”Den stora hälsoresan” på Kanal 5. Johan var kritisk till programmet på sociala medier och menade att det kan främja ätstörningar hos unga, och jag konstaterade att unga tjejer troligtvis har andra kroppsförebilder än Måns Möller och Özz Nujen.

Häromdagen besökte Måns Rix Morronzoo. Där berättade han mer om hur det känns att Johan tycker han är oansvarig, och menar att han i själva verket är ansvarig. Expressen rapporterar.

”– Då kommer från vänster en känd komikerkollega in i debatten, lägger upp den här bilden. Han tycker jag är oansvarig som har gått ner i vikt i tv, jag bidrar till vikthets. Jag tycker att jag är ansvarig som har tagit tag i min övervikt i coronatider, säger Möller.”

Nu är det kanske viss skillnad mellan att träna på egen hand och att göra det på tv med hundratusentals tittare, men jag förstår vad Måns menar. Castingprocessen till ”Den stora hälsoresan” satte dock igång långt innan coronautbrottet i Sverige, så i viss mån faller argumentet. Han hade ju varit med i programmet oavsett pandemi eller inte.

I ett sms till Expressen skriver Johan följande.

”Kunskapen om ätstörningar är väldigt låg. Måns svar är ett tydligt exempel på det”. 

Att Johan Rheborg plötsligt tagit debatten om ätstörningar och i huvudsak riktat in sig på Måns Möller hade man kanske inte kunnat förutspå för några månader sedan, men nu är det där vi är. En sak har de iallafall gemensamt, och det är att båda två verkar tro att de kan påverka unga tjejer väldigt mycket!

Måns och Johan står långt från varandra, och kommer troligtvis inte att enas i frågan inom en överskådlig framtid. Det finns bara ett sätt att lösa det här, och det är att mötas i SVT:s diskussionsprogram ”Mötet” där två personer som tycker helt olika om ett ämne möts för att diskutera det. Båda parterna får framföra sin starka åsikt, och ingen kommer ändra sig. Det är perfekt!

Foto: Carolina Byrmo

Populära bantningsmetoder kommer och går, men kändisar som rasar består! På Instagram rasar Johan Rheborg över Dplay-programmet ”Den stora hälsoresan” där ett antal svenska kändisar följer det hårda kost- och träningsprogrammet 16 weeks of hell. Aftonbladet Nöje citerar Rheborgs inlägg.

”Varje gång har jag känt obehag. Jag har först tänkt att det handlar om min egen låga aktivitet på träningsfronten, men… Programmet, upplägget är ett toxin. Oansvarigt. Jag har sett deltagarnas nöjda bilder på Instagram och har blivit illa berörd.”

Man kan säga mycket om Kanal 5:s underhållningsprogram, men att kalla dem för toxin är kanske att gå till överdrift. Vad deltagarna lägger upp på Instagram kan väl dessutom Kanal 5 knappast belastas för? Instagram är dessutom fullt av före- och efterbilder på folk som gått ner i vikt redan som det är. Blir man illa berörd av folks viktnedgång är hela explore-fliken på Instagram ett enda stort toxin!

Att det är skillnad på bantnings-tv och bantnings-tv är dock klart sedan länge. Biggest Loser VIP fick läggas ner efter två säsonger eftersom ingen kändis ville vara med, men om man istället döper ett program till ”Den stora hälsoresan” och säger att det handlar om sundhet så är det betydligt mer lockande. Detta trots att 16 weeks of hell är betydligt strängare än den träning som erbjöds i Biggest Loser VIP.

Jag håller med om att titeln på programmet är något missvisande eftersom det inte känns så hälsosamt att rasa i vikt under så kort tid, men det är trots allt ett tv-program som spelas in under en begränsad period. Rheborg fortsätter.

”Det är inte jag som far illa av att se skiten, men jag tänker på andra, framförallt unga tjejer som kämpar med sig själv och sin självuppfattning. Hur tar dom detta? Förebilder hetsas att tokbanta och överträna av några oklara män som hittat ”balans, fokus och mental styrka i livet” genom överdriven träning och pervers kostkontroll. Jag ser bara självsvält här.”

Alla kan såklart påverkas av tv-program, men själv har jag trott att 16 weeks of hell i första hand inspirerar mellanchefer med medelålderskris snarare än unga tjejer? Om det är någon som verkligen ligger i riskzonen för att påverkas av 16 weeks of hell så är det Rheborgs livskrisande rollfigur i Solsidan.

Missförstå mig rätt, men om man är oroad för unga tjejers hälsa hade jag förmodligen fokuserat på något annat än Måns Möllers och Özz Nujens viktnedgångsresa på Kanal 5. Att ett gäng avdankade ståuppkomikers grabbiga självförverkligande skulle få dramatiska effekter för unga tjejers välbefinnande tror jag är att överskatta deras genomslagskraft. Isåfall är det nog värre med timglasformade perfekta influencers i bikini på Instagram.

Under våren har ett antal svenska kändisar utsatt sig för träningsprogrammet ”16 weeks of hell” i jakten på superkroppen! Kanal 5 har filmat dem i programmet ”Den stora hälsoresan”, men Martina Haag hoppade av häromveckan eftersom hon vägrade ställa sig på en våg.

En deltagare som fullföljt programmet är Måns Möller, och häromdagen la han upp en selfie från sin hiss där man fick se förvandlingen. Reaktionerna blev inte enbart positiva, och nu kommer Måns med ett nytt besked. Han ska fortsätta med 16 weeks of hell, trots att de 16 veckorna av programmet är över! På Instagram meddelar Måns följande.

View this post on Instagram

Sista dagen på @16weeksofhell ! 112 dagar i rad. Jag kommer fortsätta ett tag till eftersom alla tycker jag ska sluta ! Men jag har ju för 17 inget annat att göra för jag har INGA JOBB! Jag behöver nåt mål med mitt liv, just nu flyter allt bara runt runt i nån slags meningslös soppa. Det är då man vill skicka lite positiv energi till alla snälla som ju ändå finns därute trots att man kanske tenderar att fastna på dom elaka kommentarerna. Jag ser ju hur mitt ansikte ser ut jag är inte blind men det kommer ordna upp sig jag ska bara pusha lite till. Jag har mitt eget lilla mål . T ex Lance Armstrong tvingade sitt team att ”äta bubbelvatten” till middag o ta en värktablett mot hungern på träningsläger när dom cyklat en hel dag. Det är sjukt. Cyklister räknar hur många watt per kilo dom kan trampa. Där råder vikthets ibland. Men det är ju sällan tjockisarna vinner bergsetapperna. Som tur är är jag ingen riktig cyklist,har inte ens cyklat en meter i Sverige i år då all motivation försvann då alla projekt blev Corona-inställda. Men som min vän @coachskog säger: fokusera på det du kan påverka. Just nu är jag vilsen för jag behöver ett nytt mål. Tills dess kör jag på. Sjukt stolt o glad över de andra deltagarna som fullföljt denna utmaning som var tuff för man fick ju inte äta som man ville! Träningen var oxå tuff men kändes inte lika krånglig. Det gällde ”bara” att få fram tiden för allt gymmande. All kärlek till er (o till er som vill skriva nåt elakt är kommentatorfältet öppet men se er i spegeln efteråt o fundera på vad du vill skicka för signaler till andra.) stort grattis : @anders.ofvergard @agnetasjodin @themartinmelin @ozznujen jag är djupt imponerad av er disciplin och ert pannben. Stort tack @16_weeks_of_hell_with_tony Häpp ?

A post shared by Måns Möller (@mansmoller) on May 24, 2020 at 12:48am PDT

16 weeks of hell är känt för att vara ett tufft träningsprogram som pågår i just 16 veckor, men Måns ska alltså fortsätta ännu längre. Bara för att alla andra tycker att han borde sluta! Måns medger att han ser hur hans ansikte ser ut, men att han bara ska träna lite till!

Man hade ju kunnat ana att svenska kändisar skulle bli rastlösa om de fick för mycket fritid, och nu meddelar alltså Måns att hans 16 weeks of hell fortsätter ännu längre än 16 veckor. Nu är det bara ”weeks of hell” som gäller, på obestämd tid framöver!

Nu kan vi bara hoppas att Måns får något annat att göra inom en snar framtid. Det finns trots allt mer att göra i livet än att konstant pusha sin kropp maximalt. Jag vet inte mycket om hälsa, men om Kanal 5 kallar det där för ”Den stora hälsoresan” så känns det inte särskilt inspirerande.

Foto: Dplay

Har ni länge gått och väntat på en realityserie där man får följa influencers som delar med sig av sina liv med fokus på utseende och välmående? Isåfall har jag goda nyheter! Dplay meddelade häromdagen att de inom kort kommer släppa serien ”Fitness diaries” där man får följa ett antal kvinnliga influencers när de trimmar sina superkroppar. I ett pressmeddelande framgår följande:

Foto: Carolina Byrmo

Jag har tidigare konstaterat att kändisar inte längre är intresserade av att gå ner i vikt på tv. Biggest Loser VIP fick läggas ned bland annat på grund av problem med castingen och utmaningen att ”hitta rätt mix av deltagare”, och jag trodde länge att det skulle innebära slutet för kända människors viktnedgång i rampljuset.

Nu meddelar dock Kanal 5 att de ska göra tv av det populära kost- och träningsprogrammet ”16 weeks of hell”, som bland annat Rickard Olsson utsatte sig för när han skulle skaffa sin superkropp. Nöjesbladet rapporterar:

”Det kommer vara totalt sex kända deltagare, och en av dem är programledaren Agneta Sjödin.

– Jag ska börja programmet nu på måndag. Men jag vill inte bli för smal i ansiktet, så jag kanske kommer lägga till lite när det kommer till kosten. Men jag har faktiskt lite fett att ta av om jag vill ha en hård mage, säger hon till Nöjesbladet.”

Alla livsförändringar ska som vanligt påbörjas på måndagar, och innan programmet ens har börjat så har Agneta Sjödin börjat göra modifieringar i kostschemat. Det här kan bli intressant!

Nu är frågan vad som egentligen är skillnaden mellan 16 weeks of hell och Biggest Loser VIP.En avgörande skillnad mellan Biggest Loser och ”16 weeks of hell” är att 16 weeks of hell snarare handlar om självförverkligande, medan Biggest Loser är mer utpekande av typen ”du är tjock, vad håller du på med?”.

I 16 weeks of hell är det slutgiltiga målet en superkropp, medan målet med Biggest Loser verkar vara att rasa så mycket i vikt som möjligt utan någon tanke på hållbarhet och vad som händer efter programmet är över. Troligtvis är det därför 16 weeks of hell känns mer attraktivt att ställa upp på.

Det är oklart exakt hur tv-programmet kommer se ut, men jag antar att deltagarna slipper bo tillsammans och vara isolerade från omvärlden. Ett problem med Biggest Loser VIP var ju att deltagarna var tvungna att ge upp alla sina övriga åtaganden under några månader, vilket kan bli problematiskt om man har ett liv.

I 16 weeks of hell kan man göra allt man brukar göra, men risken finns att man kommer vara på jättedåligt humör eftersom man är under så hård press. Toppen!

I skrivande stund vet vi inte när programmet kommer ha premiär, men jag är glad att viktnedgångs-tv fortfarande lever och frodas. Kampen för kändisarnas superkroppar slutar aldrig!